Zobaczefekty i opinienaszychklientów

W FitZoNe jesteśmy zaangażowani w Twój sukces! Zacznij już dziś, dzięki naszej WYJĄTKOWEJ ofercie! Przeprowadzimy Cię przez proces METAMORFOZY od A do Z.

Jak wygląda współpraca z nami

Krok 1 Konsultacja

Chcemy cię wysłuchać!  W trakcie konsultacji zbieramy informacje o twoich celach, oczekiwaniach, czasie, stanie zdrowia i więcej, aby przygotować skuteczny trening.
Krok 2 Trening diagnostyczny

To jest czas kiedy nasz specjalista sprawdza możliwości twojego ciała, aby dobrać dla ciebie optymalne i bezpieczne rozwiązania. Nie martw się i czuj się komfortowo, niezależnie od poziomu sprawności!
Krok 3 Start

Jesteśmy gotowi – zaczynamy razem! Trener jest tylko z tobą na każdym treningu i poświęca ci 100% uwagi. Na bieżąco koryguje błędy i pomaga ci jakościowo wykonywać ćwiczenia.
Krok 4 Konsultacje dietetyczne

Poprawa jakości odżywiania może obejmować różne podejścia, od opracowania diety do wprowadzenia drobnych zmian w nawykach żywieniowych. Pomożemy ci znaleźć optymalny sposób.
Krok 5 Radość z rezultatów

Zmień część garderoby, ponieważ stara już pewnie nie będzie pasować. Słuchaj komplementów, czuj się swobodnie na plaży i ciesz się lepszym zdrowiem oraz silniejszym ciałem. A przede wszystkim, codziennie rano patrz z dumą w lustro!

Co mówią o nas klienci

Patryk Woźniak

Wrocław, Polska

Pierwszy raz zdecydowałem się na zajęcia z trenerem. Po czterech miesiącach nie żałuję. Ola potrafi mnie zmotywować, nauczyć odpowiednich nawyków, wyszkolić technicznie. Czuję że znacząco zwiększyłem poziom mojej wiedzy w tym temacie. Polecam Olę z całego serca i życzę każdemu takich efektów, jakich ja doświadczyłem.
Iza Michalewicz

Wrocław, Polska

Szczerze polecam zajęcia u trenera Volodymyra. Ćwiczenia są bardzo urozmaicone, przez co trening nie jest nudny. Trener dokładnie pilnuje poprawności wykonywania każdego ćwiczenia, super dobiera poziom i obciążenie do umiejetnosci. Poza tym dzieli się swoją wiedzą, wyjaśnia które ćwiczenia jak i na co działa. Chodzę do Volodymyra ponad 4 miesiace i jestem bardzo zadowolona z efektów.
Edyta Golińczak

Wrocław, Polska

Polecam treningi z Olą, która mimo młodego wieku jest doświadczoną trenerką a także specjalistką, jeśli chodzi o żywienie. Na każdym spotkaniu stara się dobierać ciekawe ćwiczenia, dopasowując je do możliwości osoby ćwiczącej ale i potrafi zwiększać ich intensywność i ciężar, odpowiednio przy tym motywując.
Maria Krzysztoporska

Wrocław, Polska

Zdecydowanie polecam treningi z Volodymirem! Jest zaangażowany i skupiony na każdym treningu. Zwraca uwagę na prawidłowość wykonywania ćwiczeń, różnorodność i skuteczność. Każdy trening jest inny przez co nie jest nudno. Szczerze polecam!
Tomek Łygan

Wrocław, Polska

Od około trzech miesięcy współpracuję z Olą i jak na razie jestem bardzo zadowolony. Dobrze dobiera ćwiczenia i obwody pod kątem mojego zdrowia oraz wydolności, a co najważniejsze – dba o zrównoważony rozwój wszystkich partii mięśniowych. Jest bardzo skrupulatna i dokładna, autentycznie zaangażowana w trening i skoncentrowana na wyniku. Dobrze żongluje ćwiczeniami opartymi o ciężar własnego ciała, balans, koordynację etc. A poza tym jest po prostu miłym i przyjaznym człowiekiem 😊
Sławomir Marcinkowski

Wrocław, Polska

Od kilku miesięcy chodzę na treningi do Vovy i jestem bardzo zadowolony. Moje cele zostały rozszerzone, a ćwiczenia choć męczące, wywołują zadowolenie. Trener doskonale bycie wymagającym z wyrozumiałością. Zdecydowanie polecam!
Monika Nazarczyk

Wrocław, Polska

Od 4 miesięcy ćwiczę razem z Olą. To właśnie u Niej znalazłam to czego szukałam😍 Technika, motywacja i zaangażowanie. Serdecznie polecam, ja zostaje z Olą na dłużej 💪

FAQ

Czy na pewno schudnę?

Oczywiście! Gwarantujemy, że zrzucisz od 5 do 10 kg w ciągu 90 dni, w zależności od Twojej początkowej masy ciała. Na konsultacji opowiemy Ci więcej o tym, jak wspólnie osiągniemy ten cel!

Trenowałem wcześniej na siłowni, ale bez efektów. Skąd pewność, że z Wami się uda?

Zespół FitZone korzysta ze sprawdzonych i skutecznych metod treningowych, które dostosowujemy do Twoich potrzeb i celów. Nasze indywidualne podejście, wsparcie trenerów i ciągłe monitorowanie postępów sprawiają, że każdy trening jest efektywny i przyjemny. Pracowaliśmy już z tak wieloma osobami, że mamy pełne przekonanie co do efektywności naszego podejścia.

Czy u Was trenują zarówno kobiety jak i mężczyźni?

Zespół FitZone doskonale rozumie, że cele treningowe różnią się w zależności od płci. Dlatego nasze treningi są dostosowane do indywidualnych potrzeb. Dla kobiet skupiamy się na spalaniu tkanki tłuszczowej, ujędrnianiu ciała oraz zwiększaniu siły i kondycji. Natomiast dla mężczyzn koncentrujemy się na spaleniu niechcianego tłuszczu, budowaniu masy mięśniowej, poprawie siły i ogólnej sprawności fizycznej.

Czy mogę trenować w ciąży?

Tak, możesz trenować w ciąży, o ile nie ma przeciwwskazań ze strony lekarza prowadzącego. Trenerzy dobierają odpowiednie parametry planu treningowego, aby dostosować ćwiczenia do Twojego stanu zdrowia i potrzeb w czasie ciąży.